Impresszum Help Sales ÁSZF Panaszkezelés DSA
HER

A hálószobai fantáziáim mentették meg a házasságomat! 



Tűnődve nézte magát a tükörben. Vannak ötvenes nők, akik fiatalabbnak látszanak a koruknál, de ő nem ilyen. A bőre már egyáltalán nem feszes, ráadásul a ráncok komorrá teszik az arcát. Pedig amúgy egyáltalán nem mogorva.

HERpárkapcsolat párkapcsolat intim szex

Csak azért hallgatag és szomorú mostanában, mert gondjai vannak. "Boldog harmincnegyedik házassági évfordulót" - motyogta tegnap a férje az ágyban, a homlokára nyomott egy puszit, majd megfordul, és két perc múlva már horkolt. Ez volt az utolsó csepp a pohárban. Egy kapcsolatnak nem így kéne működnie, még ennyi év után sem. Homlokpuszi a házassági évfordulón, amikor másfél hónapja nem nyúltak egymáshoz?! Ez nem vezet jóra.

Nem kellett kutatni az okok után, tudta, hogy ő a hibás. Sosem érdekelte a szex, fiatalon sem, nemhogy most, mikor betöltötte az ötvenkettedik évét. 17 évesen ismerte meg a férjét, és fülig szerelmes volt, neki adta a szüzességét. Jó volt összebújni, ölelkezni, az erős karok közt aludni. Maga a szex csak ráadásként szolgált, amit persze szívesen megtett (vagy inkább elviselt) a férfi kedvéért. Nem volt rossz, de jó sem. Örült, hogy örömet szerezhet Sanyinak, de magától sosem kívánta.

Orgazmus? Persze, az újságokban írnak róla, és eljátsszák a filmekben. Talán néha érzett olyasmit, hogy ez most kicsit jobb a megszokottnál, de nem volt semmilyen kirobbanó élmény.

Sanyin nem látszott, hogy gondja lenne ezzel. Évekig külföldön dolgozott, ritkán volt otthon, hétvégén és ünnepekkor, és ilyenkor könnyű volt a kedvére tenni. Később már itthon vállalt munkát, de akkor meg házat építettek a három gyerek mellett. Sokszor szinte elájultak este a fáradtságtól, egyikük sem vágyott hatalmas lepedőcsatákra.

Az utóbbi pár évben azonban a férfi nyughatatlan lett. Talán, mert a gyerekek elköltöztek és önálló életet kezdtek. Már nem volt mit csinálni: tökéletes lett a ház, az udvar, a nyaraló. Magukra maradtak, és nagyobb hangsúlyt kapott a szenvedély - illetve annak a hiánya...Sanyi még pornófilmeket is bevetett, hogy változatosabbá tegye az együttléteket, ő pedig készséggel fogadta a férfi ötleteit. De érezte, hogy valójában semmi nem változik: legbelül ugyanolyan langyosnak és unalmasnak élte meg a szexet, és ez nyilván kifelé is meglátszott.

A férje távolodni kezdett, és egyre ritkábban kereste az alkalmat, hogy egymáshoz érjenek. Ekkor jött rá, hogy veszélyben a házassága. Teljesen megviselte a felismerés, kétségbeesetten kereste a megoldást. Ha tudta volna, áthangolta volna magában azt a valamit, ami a testiséghez való hozzáállását befolyásolja - de nem tudta. Sanyi pedig már alig nyúlt hozzá. Viszont egyre többet csetelt a kolléganőivel, és egyre vidámabban járt dolgozni...

Látható volt, hogy rossz vége lesz, ha nem történik valami változás. Most már ő maga próbálkozott esténként az érzékiséggel. Szexi hálóruhákat vett fel, próbálta felszabadultnak, lelkesnek mutatni magát, hogy a férjét boldoggá tegye, de maga is érezte, hogy mennyire hamis az előadása.

HERpárkapcsolat párkapcsolat intim szex

Végül egészen furcsa ötlete támadt. Az elmúlt hónapokban rákényszerült, hogy sokat gondoljon a testiségre, hát eszébe jutott egy bizonyos formája - egy dolog, egy játék, ami... talán őt is érdekelné. Nézte a tükörképét, és belepirult a gondolatba, mert elképzelte, ahogy ő és a férje ÍGY csinálják.

De fogalma sem volt, hogyan vesse fel ezt a férfinak, hiszen eddig sosem beszéltek ilyesmiről. Mégis, ha így próbálnák, talán menne az önfeledtség és az igazi szenvedély, hiszen már a gondolattól is felgyorsul a szívverése és furcsa izgalmat érez. Nevetséges? Szánalmas? Nem tudta. Csak abban volt biztos, hogy nem hagyhatja annyiban, hiszen a házasságáért küzd.

Még a pillanatot is rosszul választotta meg. Eszébe sem jutott, hogy az ágyban közölje az ötletét a férfival. Épp a konyhában ültek, mikor hirtelen rászánta magát. Sanyi épp evett, és majdnem torkán akadt a falat, mikor hirtelen a füléhez hajolt, és lángvörös arccal megsúgta, mit szeretne. Ő meg lesütötte a szemét - egy ideig rá sem mert nézni a férjére. De mikor végre rátekintett, különös változást látott az arcán: meghökkenés, kíváncsiság, remény és izgalom keverékét...

Némán nézték egymást. Végül a férje felállt, megfogta a kezét, és kissé zavartan ugyan, de magával húzta a hálószobába. Ekkortól sokszor napokra bezárkóztak, még a telefont is kikapcsolták. Nem számított a külvilág, nem számítottak a csinos kolléganők. A kérdésre, ami évtizedekig közéjük állt, végre meglett a válasz...

Ezek is érdekelhetnek

Honnan tudjuk, hogy a férfi szerelmes, anélkül hogy kimondaná?

5 Női Szeretőtípus, Aki Nem Is Akar Kilépni Ebből A Szerepből

Egy luxusprosti vallomása: "Mi, nők, kapattuk el a férfiakat!"

Forrás / SHE.hu

Tovább
0

A legjobb 10 perces zsírolvasztó edzés – mindent átmozgat



A HIIT tréning ideális számodra, ha csak napi tíz perced van edzeni, és ezt a rövidke időintervallumot szeretnéd maximálisan kihasználni.

HERegészség edzés fogyás

A HIIT egy angol rövidítés, mely a high intensity interval training elnevezésből ered, ami magyarul azt jelenti, hogy magas intenzitású, intervallumos edzésről van szó. Ez a mozgásforma tempós és intenzív, illetve rövidke, pihentető szakaszokból áll: az előbbiek felpörgetik a pulzusszámot, és szinte minden izomzatot átmozgatnak, az utóbbiak erősítenek ugyan, de nem ugrasztják ki a szívedet a helyéről.

A pörgősen váltakozó feladatsorok között kardió és izomtónus-növelő gyakorlatok egyaránt akadnak, melyek formában tartanak, és javítják az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Mivel nincs idő lötyögni, és minden erődre szükséged lesz az ugrabugrálás során, garantáltan nem fogsz unatkozni! Valójában ebből az edzéstípusból tíz perc is soknak tűnik elsőre, mert nagyon megdolgoztat, de másnap már várni fogod, hiszen felpörget, felfrissít, és érezhetően növeli a kondíciót.

Ezek is érdekelhetnek

A 3 leghatékonyabb villámdiéta

5 gyakorlat, 5 perc és 5 hét alatt eltűnik a hasháj

7 egyszerű gyakorlat, ami átformálja az egész testet pár nap alatt

 

Forrás / Retikül

Tovább
0

Egy luxusprosti vallomása: "Mi, nők, kapattuk el a férfiakat!"



Szem- és sminktetoválás, feszes arcbőr, csillogó szemek. A szoba is elképesztően szép, ahol ül, legalábbis az a része, ami látszik Skype közben. Gyerekkorunkban találkoztunk utoljára - szép, de arrogáns lány volt. Most felhívott, hogy luxusprostiként interjút adna...

HERpárkapcsolat intim párkapcsolat escort szex

- Hogyan lettél escort lány? - teszem fel a kérdést. - Vagyis inkább escort nő. Ne sértődj meg, de egyidősek vagyunk, szóval, tudom, hogy már 44 körül jársz.

- És? Nincs ebben semmi. A szakmában imádják az érett nőket. A kuncsaftok előtt sem titkolom a korom, aki engem keres, az kifejezetten negyvenes csajt akar.

- Mikor kezdted?

- Most biztosan valami megható sztorit vársz, elrontott gyerekkorról, elvált szülőkről és félrecsúszott ifjúságról. Hát nem volt ilyen. Egyetemet végeztem, pasiztam, aztán 26 évesen hozzámentem egy férfihoz. 10 évet húztunk le együtt, az első fele nem is volt olyan szar. Csak gyerek nem lett, de annyira nem is hiányzott.

- Ha volt átlagos munkád és életed, hogy kötöttél ki ennél a melónál?

- Úgy, hogy betelt a pohár. Elegem lett az emberek képmutatásából és a naiv elméletekből. Olvasom a cikkeidet, és sokszor nevetek, mikor a hűségről írsz. Nekem tíz évem ment rá. Mintafeleség voltam, figyeltem magamra, a kapcsolatunkra, az érzelmi és szexuális életünkre... Aztán egy nap kiderült, hogy a férjem rendszeresen csal. Azonnal elváltam. Jöttek a szólóban töltött évek, egy ideig még szerettem volna új társat, de hamar rájöttem, milyen undorító játszmák mennek a húspiacon.

Az egyedülálló pasik zöme csak dugós találkákat akart, semmi mást. A többi jelentkező meg nős. Egyikre sem vágytam, szóval, elég hamar megcsömörlöttem a próbálkozásoktól. Mikor a melóban is egy nyalist neveztek ki helyettem, pedig hülyére hajtottam magam, felmondtam, és egy ismerős útján jött ez a lehetőség.

HERpárkapcsolat intim párkapcsolat escort szex

- Milyen az élet luxusprostiként?

- Egyértelmű és hazugságoktól mentes. Mindenki tudja, mit akar a másiktól, így sokkal tisztább a dolog, mint mikor ingyen akar megdugni a pasi két nap romantikus csetelés után. Sok pénzt kérek egy alkalomért, de nehogy azt hidd, hogy csak milliomosok járnak hozzám! Inkább átlagemberek keresnek. Középvállalkozók, néha cégvezetők.

De volt már kőműves és pedagógus kuncsaftom is, akik egy évben egyszer félretesznek annyi dugipénzt, hogy kirúgjanak a hámból. A 90 százalékuk nős, bár állításuk szerint nem élnek rossz kapcsolatban. És itt a lényeg, amiért felhívtalak. Azt akarom, hogy megírd, hol csesztük el, mi, nők.

- Hol csesztük el?

- Elkapattuk a férfiakat, és most mindenki issza a levét. Nézz csak szét az utcán! Hány jó csajt látsz elhanyagolt, lepattant pasi mellett? Sokat. Talán abból is adódik, hogy mi vagyunk többen, nem tudom. De a legtöbb nő kétségbeesetten pedálozik azért, hogy megfeleljen otthon, miközben ő maga semmilyen elvárást nem fogalmaz meg a párja külsejével kapcsolatban.

Az egyedülálló csajok egy része pedig mindent megtenne, hogy ne pusztuljon bele a magányba, szóval, a leghájasabb, legunalmasabb férjekért is folyik a harc. Még a lepukkant pasik is meg vannak róla győződve, hogy nekik extra nő jár. Ezért jönnek hozzám, ezért tartanak szeretőt.

HERpárkapcsolat intim párkapcsolat escort szex

- Biztos van ilyen, de én sok férfit ismerek, aki törődik magával és a társát is becsüli. Nem csak a kiábrándultság beszél belőled?

- Nem. De mindenkinek a maga dolga, miben hisz. Én ebben látom a válaszokat.

- Mi van a szexszel? Azt mondják, egy férfi nem keres mást, ha otthon mindent megkap.

- Ez is hülyeség. A magyar nők nem finnyásak, kevés kuncsaftom van, aki arra panaszkodik, hogy a párja nem hajlandó erre vagy arra. Amit tőlem kapnak, az csak az újdonság és a drága "áru" varázsa. Különlegesnek hisznek, mert sokat kell értem fizetni. Vicces, hogy hat éve még én is egy feleség voltam, akit megcsaltak.

Nézem, ahogy beszél. Gúnyosan mosolyog, de egyre keserűbben cseng a hangja. Mikor megköszönöm az interjút, közli: csak azért keresett, mert most sok ideje van. Ha újra beindul az üzlet, rohanni fognak a napok, és amúgy boldog. Bólintok. Igyekszem elhinni...

Ezek is érdekelhetnek

Honnan tudjuk, hogy a férfi szerelmes, anélkül hogy kimondaná?

5 Női Szeretőtípus, Aki Nem Is Akar Kilépni Ebből A Szerepből

A hálószobai fantáziáim mentették meg a házasságomat!

Forrás / SHE.hu

Tovább
0

A 3 leghatékonyabb villámdiéta



Csak néhány napod maradt, hogy beleférj a kedvenc ruhádba? Próbáld ki a leggyorsabb diéták egyikét!

HERegészség fogyás dieta

Nem mindig van idő arra, hogy a pluszkilóktól egy egészséges, kiegyensúlyozott, óvatos fogyást ígérő diétával szabadulj meg. Ha nagyobb túlsúlytól szeretnél tartósan megszabadulni, érdemes ilyen módszert választanod, ám ha szorít az idő, gyors segítségül hívhatsz egy extra erős zsírégető villámdiétát.

Az alábbi módszerek méltán népszerűek már hosszú évek óta, hiszen ezekkel a villámdiétákkal alig néhány nap alatt le tudsz dobi annyit, hogy jól mutasson rajtad a kedvenc ruhád.

Egy régi klasszikus - a Metropolitan

A hatvanas évek színésznőinek bevált módszere nem kecsegtet tartós soványsággal vagy könnyen tartható, laktató étrenddel, cserébe viszont tényleg villámgyors és látványos eredményt hoz.

A New York-i Metropolitan operaénekesnője által híressé tett diéta nem egy nőn segített már, akinek egy-egy jelentős esemény előtt csak néhány napja maradt arra, hogy beleférjen a báli ruhájába.

HERegészség fogyás dieta

A Metropolitan-diétával elég három nap, hogy megszabadulj néhány pluszkilótól, vagy eltüntesd az úszógumidat. A diéta alapelve olyan egyszerű, amilyen csak lehet - ha kevesebb kalóriát viszel be, fogyni fogsz. A reggelire, tízóraira és uzsonnára elfogyasztott gyümölcs segít szinten tartani a vércukorszintedet, de ebédre és vacsorára sovány, könnyen emészthető húst is fogyaszthatsz.

Reggelire igyál egy kávét, de cukor helyett mézet tegyél bele - ez szintén segít abban, hogy a kalóriaszegény diéta mellett is csúcson tartsd a teljesítményedet. Emellett természetesen elengedhetetlen, hogy minden nap legalább két, két és fél liter folyadékot igyál.

Mintaétrend

  • Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon vékonyan megkenve zsírszegény vajjal, egy grillezett alma, egy csésze kávé tejjel és egy kanál mézzel.
  • Tízórai: egy alma.
  • Ebéd: 12 dkg főtt csirkemell egy bögre zöldsalátával, dresszing nélkül.
  • Uzsonna: egy sárgarépa.
  • Vacsora: 12 dkg grillezett csirkemell, egy bögre tetszőleges saláta dresszing nélkül, egy narancs.

Napi egy kiló éhezés nélkül - a zabkásadiéta

Szerencsére az utóbbi időben nálunk is egyre ismertebb és egyre népszerűbb lesz a zabkása, amely amellett, hogy laktató és egészséges reggeli lehet, még a pluszkilóktól is gyorsan megszabadíthat.

HERegészség fogyás dieta

Annyi bizonyos, hogy az ötnapos kúra alatt éhezni nem fogsz, hiszen étrended alapját a zab teszi ki, amely a gyomorba érve megduzzad, így hosszú időre képes eltelíteni. Gyümölcsöt és zöldséget is korlátlan mennyiségben fogyaszthatsz az étkezések között, hiszen ezek rostjai tovább segítik a zab által már egyébként is beindított anyagcserét. A cukrot viszont a diéta idejére teljesen ki kell iktatnod az étrendedből - ha mégsem bírod ízesítés nélkül meginnod a kávédat vagy a teádat, használj inkább egy csepp mézet.

Tejtermékeket is fogyaszthatsz, de csak a zsírszegény változatokat, és ezeket is csak mértékkel. Ha minden előírást betartasz, öt nap alatt akár öt kilótól is megszabadulhatsz.

Mintaétrend

  • Reggeli: egy tányér zabkása 1 dl joghurttal.
  • Tízórai: kávé vagy tea cukor nélkül, egy alma.
  • Ebéd: egy tányér zabkása egy bögre brokkoliból, cukkiniből készült zöldkörettel.
  • Uzsonna: egy bögre finom tea - lehetőleg gyógytea.
  • Vacsora: 10 dkg zabpehely egy bögre tejjel, egy bögre gyümölccsel.

Számlálgatós módszerrel - az 1000 kalóriás levesdiéta

Az alacsony kalóriabevitelen és a sokáig laktató leveseken alapuló diéta az év bármely szakaszában felüdülést hozhat: a hideg évszakokban a forró, illatos levesek, napos időben pedig a hűsítő, frissítő finomságok segítenek, hogy élvezet legyen a fogyás.

HERegészség fogyás dieta

Amellett, hogy a levesdiéta során kevesebb kalóriát juttatsz a szervezetedbe, a zöldségek és a víz tisztító, salaktalanító, méregtelenítő hatása is elősegíti a fogyást. A szakácskönyvek tele vannak finomabbnál finomabb receptekkel, így annyi bizonyos, hogy a diéta nem lesz egyhangú, ám a habarással készült, krémes levesekről le kell mondanod a kúra idejére.

Reggelire fogyassz tápláló, de egészséges fogásokat, ebédre és vacsorára pedig rostokban gazdag leveseket.

A főétkezések közötti nassolást mindenképpen próbáld meg elkerülni, ha mégsem tudsz parancsolni az étvágyadnak, semmiképpen ne egyél többet egy almánál, kivinél vagy banánnál, különben könnyen túllépheted a napi kalóriaadagodat. A levesdiétával átlagosan napi fél kiló fogyást érhetsz el.

Mintaétrend

  • Reggeli: egy szelet rozskenyér egy szelet pulykasonkával és paradicsommal.
  • Ebéd: egy tányér savanyúkáposzta-leves.
  • Vacsora: egy tányér burgonyaleves.

Ezek is érdekelhetnek

Alakbarát palacsinta - alaprecept 2 hozzávalóval és variációkkal

Mennyei jeges desszert: fagyitorta Olaszországból

Jeges sárgadinnyeleves - a pofonegyszerű, de különleges

 

Forrás / Femina.hu

Tovább
0

Miért jó anyának lenni?



Anyának lenni jó. Jó akkor is, ha már nagyon fáradt vagyok, akkor is, ha a pénz sose elég, akkor is, ha én már 2 éve nem jártam fodrásznál, de a lányaim havonta...

HERcsalád anya gyerek

Anyának lenni jó

  • - mert senki olyan bizalommal nem bújik hozzám, mint a kicsi gyerekem!
     
  • - mert nincs szebb hang a kisgyermek boldog nevetésénél!
     
  • - mert csuda jó dolog este a gyerekek közé bújva, suttogva beszélgetni, míg kinn a másik szobában a bősz atya morog, mert elhanyagoltnak érzi magát!
     
  • - mert annyi mindent lehet tanulni a gyerektől! Mennyi mindent másként lát, mint én! Felfedezhetjük együtt a világot újra!
     
  • - mert nincs jobb cinkos, mint a gyerekem! Annyi jó kis csibészséget ki lehet találni, együtt megcsinálni, s aztán jókat kuncogni, tudva, egyikünk sem árulja el a "titkot"!
     
  • - mert olyan jó érzés, reggel felmotyózni a kis sereget, körbepuszilni, s útjára bocsájtani a suliba, ellátva az anyai intelmekkel, miegymással!
     
  • - mert attól sincs jobb, mikor a már kamaszodó, szórakozni induló kölöknek elég csak annyit mondani-mutatni a két ujjammal: "tudod, a zip-fájl!" értsd alatta a tömörített, ezerszer szájba rágott intelmeket, s gaz sarj rávágja, " Na de anya!".

HERcsalád anya gyerek

  • - és az is földöntúli jó dolog, mikor már a gyerekem úgy gondolja, hogy hiába tőlem tanult minden szépet-jót, ő biz már olllllan okos, hogy én mellette csak egy súlyosan retardált egyede vagyok az emberi nemnek...
     
  • - mert hát tényleg okos mind, mert ki ebben, ki abban igazán kiváló, pl. a saját kézírását mind tényleg jobban tudja olvasni bárki másnál!
     
  • - mert olyan jó érzés látni, ha megcsodálják sudár magzataimat, s ha más szülőkkel beszélgetünk, mindig irigy kis sóhaj kiséretében mondják: "igazán klassz gyerekeid vannak, szerencsés vagy!" Csak azon tűnődöm néha, én miért érzem időnként ugyanezt az ő gyerekükre gondolva???
     
  • - és azért persze az is tök jó, hogy bár van 4 gyerekem, mégis én vagyok a családban a "kicsi", mert hát a legnagyobbnak a melléig érek, és a legkisebb is immár 2 büszke cenitvel fölém tornyosul...viszont legalább a függönyt már nem nekem kell leszedni!
     
  • - és az is milyen jó, mikor először látom féltve óvott lánykámat kézenfogva sétálni az utcán egy nagyfülű kamasszal, s először hozza haza fiam az iruló-piruló (az álnok kis kígyó!) leánykát, s naná, hogy csukott ajtó mögött "tanulnak"!

Anyának lenni jó. Nagyon jó! De remélem, még nem egyhamar örvendeztetnek meg gyerekeim a hírrel, miszerint hamarosan a nagymamaságot is kipróbálhatom élesben!

Ezek is érdekelhetnek

Miért félsz boldognak lenni?

Szabályok a gyereknevelésben - Hasznos tippek szülőknek

Ezért örülj, ha a gyerek hisztizik

Forrás / Családinet.hu

Tovább
0